心理学家澳瑞森·梅伦有言：“人类心灵深处，有许多沉睡的力量。唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能彻底改变一生。”诚哉斯言，心理健康是心灵力量迸发的前提和基础，为更好保证新生的心理健康、推进各项入学事宜的顺利开展，学院邀请学校心理健康教育中心唐玲老师于9月12日下午16时在4B-201为2024级新生开展心理健康讲座。

    唐老师先是通过提问与新生们进行了互动，初步了解了新生们的心理状态。接着，她简要介绍了当前时代背景下心理健康对大学生的重要性，激发了新生们对心理健康知识的兴趣。随后，唐老师从学业压力、人际关系、自我认知与期望管理等方面对新生们展开了一系列的交流，为新生们理清各种“心理问题”的来源，并向大家提出极具针对性的解决方案，为新生们打下“预防针”，防患于未然。对于同学们极其关注的人际交往问题，她也道出了最直接、最有效的心理策略，即“交友要顺其自然”，为同学们卸下心防，注入灵魂力量。在宣讲接近尾声之际，唐老师着重强调了大学生需要培养并不断完善、提高的独立思考、合作研究、敢于质疑等几项能力，并告诉同学们，要有“自己的态度”，要“基于内在和当下，相信自己的感受”，为即将正式开启大学生活的2024级新生们提振了信心。

    心理健康教育工作是我们始终高度关注的问题，唐老师最后向大家提供了心理健康教育中心的心理咨询预约电话与24小时值班电话，帮助新生们迈出了心理健康第一步，加强了同学们的心理韧性，筑牢了心理健康防护网。