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马克思主义学院举行2020级新生心理健康教育宣讲

作者:梁玲云发布时间:2020-09-28浏览次数:19

为进一步加强我校学生管理工作和心理健康教育工作,2020927日上午10:30分,马克思主义学院全体新入学研究生、本科生在图书馆报告厅一厅参加心理健康教育宣讲,此次讲座由心理健康中心马丽霞老师主讲。

宣讲围绕“心态”与“情绪”两大话题,向同学们讲解了情绪时如何产生,不同情绪产生的原因以及如何避免消化负面情绪,调节不良情绪。针对新生刚入学离家可能出现的各种矛盾问题给同学们耐心分析讲解,教会同学们如何适应大学生活。通过一系列案例向同学们展示了新入学学生应有的健康心态,教会同学们如何处理师生、室友和同学之间关系,引发同学们对未来学习规划的热烈讨论。精彩的互动游戏让宣讲活动更加丰富,充满意义,在游戏中同学们更加深入走进自己内心,充分认识自己,提高了与自己相处的能力。

此次宣讲活动教会了同学们更多的沟通技巧,宣传普及了心理健康知识,帮助大学生树立心理健康意识,认识到心理健康的重要性,有效提高心理素质,用良好的心态面对未来的学习生活。


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